Por Clarice Gulyas Ano novo, vida nova Seja para quem quer começar ou continuar a colocar em prática os planos que envolvem a saúde e o bem estar, a Fit Park é o lugar ideal. A proximidade com o parque … Conteúdo
Por Clarice Gulyas Quem é feliz pode viver mais Estudo recente da Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) analisou cerca de 4 mil pacientes britânicos com idades entre 52 e 79 anos durante cinco anos e apontou que … Conteúdo
Por Clarice Gulyas Aproveite a sensação de dias mais longos durante o horário de verão Até o dia 26 de fevereiro, os brasilienses terão de enfrentar o horário verão, que nesse ano terá a duração de 133 dias. Apesar daquela … Conteúdo
Por Clarice Gulyas Porque as pessoas abandonam as academias!? Início do ano é a grande oportunidade de reverter o sedentarismo Em busca de resultados rápidos, a maioria das pessoas acaba deixando as academias entre o 3º e o 5º mês. … Conteúdo
Por Clarice Gulyas Quando começar a atividade física? Para praticar atividade física não existe idade certa. No entanto, há mitos sobre a influência dos exercícios na adolescência como problemas no crescimento esquelético e o amadurecimento biológico precoce. De acordo com … Conteúdo
Saiba como se refrescar e manter a saúde durante o verão
Por Clarice Gulyas O consumo de refrescos e sobremesas para lá de calóricas como o sorvete são comuns no verão. O especialista em nutrição esportiva, Camilo Briceño, adverte que a ingestão frequente desse tipo de alimento, rico em gordura trans … Conteúdo
Evite a gula durante as festas de fim de ano
Por Clarice Gulyas O fim do ano chegou e com ele as comidas típicas irresistíveis dessa época. São panetones, rabanadas, chesters, lentilhas, entre outros, que faz com que a maioria das pessoas cresça o olho e… a barriga! O exagero … Conteúdo
1º Festival Internacional de Artes de Brasília inaugura novo ano
Festival é o primeiro evento internacional da Secretaria de Cultura do DF a integrar o calendário oficial Os quatro cantos do Distrito Federal serão invadidos por música, dança, teatro, mostras de cinema, exposições e oficinas de arte no início de … Conteúdo
Banco Central expõe raridades do Modernismo
Por Clarice Gulyas Liberdade e estilo estampam telas brasileiras na Galeria de Artes do Banco Central do Brasil. A mostra Vanguarda Modernista reúne obras de dez artistas entre os principais modernistas do país com homenagem especial ao carioca Di Cavalcanti. … Conteúdo