Perigo: Pilates convencional pode gerar lesões

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Perigo: Pilates convencional pode gerar lesões Por Clarice Gulyas Importante exercício de fortalecimento muscular, o Pilates tem atraído cada vez mais adeptos por oferecer condicionamento físico aliado à boa postura. Febre nas academias de ginásticas, o Pilates muitas vezes é … Conteúdo